・マーボー豆腐
人参 ニラ 葱 生姜 にんにく
豚肉 豆腐
・ブロッコリーの胡麻和え
人参 ブロッコリー キャベツ
かつお節
・白菜の卵スープ
人参 白菜 ベーコン もやし 卵
・ぶどう
レシピをご紹介します！！
材料→さつま芋 50ｇ、砂糖8ｇ
粉寒天 0.4ｇ、水 30ｇ
作り方
①さつま芋は皮をむいて茹で、つぶす。
②鍋に砂糖、粉寒天、水を入れて混ぜながら
火にかけて寒天と砂糖を溶かす。
③①と②をよく混ぜ合わせ、よく練る。
④バットか四角いタッパに入れ、表面を平らにして冷蔵庫で冷やしたら出来上がり（＾ｕ＾）
