・サンドイッチ
食パン
ジャム チーズ 胡瓜 卵 パセリ
マヨネーズ ハム
・野菜スープ
キャベツ 人参 玉葱 馬鈴薯
大根 コーン ベーコン
・オレンジ
・ご飯
・味噌汁
大根 人参 油揚げ えのき
・千草焼き
卵 豆腐 人参 青菜 干し椎茸 葱
・ほうれん草のシーチキン和え
ほうれん草 人参 コーン シーチキン
・バナナ
・散し寿司
干し椎茸 人参 ひじき 油揚げ 干瓢
蓮根 卵
・すまし汁
豆腐 なると 青菜 葱
・コールスローサラダ
キャベツ 人参 胡瓜 ハム
・いちご
・やきそば
そば キャベツ 人参 もやし 豚肉
ピーマン
・かき玉汁
ほうれん草 えのき 卵
・ヨーグルト
・揚げシュウマイ
シュウマイ
☆今日の手作りおやつ
じゃがいもだんご みたらし風
・ご飯
・豚汁
豚肉 人参 葱 馬鈴薯 大根
・小女子と大豆の揚げ煮
小女子 大豆
・ほうれん草バター炒め
ほうれん草 人参 コーン
・バナナ
・ご飯
・味噌汁
わかめ 麩 人参 馬鈴薯
・豆腐ハンバーグ
豆腐 ひき肉 玉葱 人参
・レタス
・切干大根煮
切干大根 人参 油揚げ 干し椎茸 こんにゃく
・いちご
・親子カレー
ご飯
馬鈴薯 人参 玉葱 コーン うずら卵
・牛乳
・福神漬け
・フルーツポンチ
バナナ みかん いちご パイン ゼリー
・ご飯
・味噌汁
豆腐 葱 なめこ
・肉じゃが
馬鈴薯 人参 玉葱 干し椎茸 豚肉
こんにゃく
・ブロッコリーサラダ
ブロッコリー 人参 ハム コーン
・バナナ
・マーボー丼
豆腐 ひき肉 ニラ 人参 竹の子 葱
・味噌汁
キャベツ 人参 大根
・磯部和え
ほうれん草 海苔 人参 もやし
・オレンジ
・ご飯
・味噌汁
大根 人参 しめじ 油揚げ
・鮭フライ
鮭
・切り昆布煮
切り昆布 人参 干し椎茸 打ち豆
こんにゃく 油揚げ
・バナナ
・ご飯
・味噌汁
キャベツ えのき 人参 大根
油揚げ
・ミートローフ
ひき肉 玉葱 人参 うずら卵
・レタス
・ポテトサラダ
馬鈴薯 人参 胡瓜 ハム
・みかんゼリー
・ご飯
・若竹汁
竹の子 わかめ 油揚げ
・がんも含め煮
がんもどき 人参 こんにゃく
・ブロッコリー胡麻和え
ブロッコリー 人参 胡麻
・いちご
・ご飯
・味噌汁
わかめ 馬鈴薯 青菜
・焼き魚
魚
・五目きんぴら
牛蒡 人参 竹輪 こんにゃく 蓮根
・オレンジ
・ご飯
・味噌汁
キャベツ 人参 えのき 油揚げ
・春巻き
春巻き
・レタス
・ひじきナムル
ほうれん草 ひじき 人参 ハム コーン
・バナナ
・ご飯
・味噌汁
キャベツ 人参 しめじ 油揚げ
・豚肉生姜焼き
豚肉
・レタス
・ジャーマンポテト
馬鈴薯 人参 ピーマン 玉葱
ベーコン
・いちご
・竹の子ご飯
竹の子 人参 油揚げ
・すまし汁
豆腐 葱 麩
・竹輪の磯部揚げ
竹輪 青海苔
・せんキャベツ
キャベツ
・中華風和え
春雨 人参 胡瓜 もやし ハム
・オレンジ
・ごはん(ふりかけ)
・洋風おでん
大根 人参 こんにゃく ウインナー
竹輪 うずら卵
・菜の花和え
ほうれん草 人参 コーン
・ヨーグルト
・スパゲッティイタリアン
スパゲッティ
玉葱 人参 ピーマン ひき肉
ミートソース
・牛乳
・ブロッコリーおかか和え
ブロッコリー 人参 コーン
・いちご
・ご飯
・味噌汁
大根 人参 油揚げ
・卵焼き
卵
・ブロッコリーサラダ
ブロッコリー
・五目ひじき
ひじき 人参 打ち豆 こんにゃく
干し椎茸 油揚げ
・バナナ
・ご飯
・味噌汁
キャベツ 人参 油揚げ 大根
・ダンドリーチキン
鶏肉 カレー粉 ヨーグルト
・レタス
・ポパイサラダ
ほうれん草 人参 ハム コーン
・オレンジ