・オムレツ
人参 玉葱 じゃが芋 ベーコン 卵
チーズ
・ブロッコリーのおかか和え
人参 キャベツ ブロッコリー かつお節
・味噌汁
人参 もやし 小松菜 大根
・オレンジ
2016年6月30日木曜日
2016年6月29日水曜日
ハヤシライス
ご飯 人参 玉葱 じゃがいも 豚肉
マッシュルーム
・菜の花和え
人参 もやし ほうれん草 コーン
・牛乳
・さくらんぼ
年長さんは魚の出前講座で、
自分たちでさばいた魚を調理して、
給食でいただきました！！
☆ 年長 魚の出前講座 ☆
・ご飯
・いわしの煮付け
・菜の花和え
・いわしのつみれ汁
・さくらんぼ
2016年6月28日火曜日
2016年6月27日月曜日
2016年6月24日金曜日
2016年6月23日木曜日
6月生まれのお誕生会
ご飯 人参 玉葱 グリンピース
たけのこ コーン 焼き豚
・ブロッコリーのサラダ
人参 キャベツ ブロッコリー ハム
コーン
・味噌汁
人参 葱 わかめ 豆腐
・野菜ゼリー
2016年6月22日水曜日
2016年6月21日火曜日
2016年6月20日月曜日
2016年6月16日木曜日
2016年6月15日水曜日
2016年6月14日火曜日
おからハンバーグ
・おからハンバーグ
人参 玉葱 豚肉 おから
・ひじきの和風サラダ
人参 きゅうり ひじき コーン 蒲鉾
・味噌汁
人参 えのき キャベツ 玉葱
・メロン
ミネラルたっぷりの、
ひじきの和風サラダのレシピをご紹介します！
☆ひじきの和風サラダ （4人分）☆
ひじき12ｇ、きゅうり1本、コーン少々、人参1/4本、
蒲鉾1/5本位、すりごま6ｇ、マヨネーズ大匙4位、醤油小さじ1強
①ひじきをお湯で戻して、柔らかくなるまで茹でる。
きゅうり、人参は千切りにし、人参は茹で、
きゅうりは軽く塩もみする。
②蒲鉾は短冊切りにする。
③水切りした①②とすりごま、マヨネーズ、醤油を和えたら出来上がり♪
お好みで調味料を加えてください☆
2016年6月13日月曜日
2016年6月10日金曜日
2016年6月8日水曜日
2016年6月7日火曜日
2016年6月6日月曜日
2016年6月3日金曜日
マーボー豆腐
・マーボー豆腐
人参 葱 ニラ 豚肉 豆腐
・しらす入りお浸し
人参 ほうれん草 もやし しらす
・味噌汁
人参 玉葱 大根 わかめ
・メロン
今日は、マーボー豆腐のレシピを
ご紹介いたします♪
☆マーボー豆腐（4人分）☆
・木綿豆腐 500ｇ位（1と1/2丁位） ・豚ひき肉 120ｇ
・人参 20ｇ（1/6位） ・葱 50ｇ（1/3本位） ・ニラ 20ｇ（2株位）
・生姜、にんにく 各少々 ・炒め油
A→醤油13ｇ（小さじ2強）、みそ18ｇ（小さじ3）、砂糖6ｇ（小さじ2）
鶏ガラだし1ｇ（小さじ1/3）
※調味料は煮る水の量によって加減してください
・片栗粉 12ｇ（小さじ4）
①材料を切る。
人参→千切り 葱→小口切り にら→短く切る 生姜、にんにく→みじん切り
豆腐→食べやすい大きさ
②フライパンに油を敷き、生姜、にんにくを加えて香りが出るまで炒め、ひき肉を加えて炒める。
③②に水と人参を入れて人参が柔らかくなるまで煮る。さらにA（あらかじめ混ぜ合わせておく）
とニラと葱も入れて少し煮て、最後に豆腐を入れる。
④火を止めて水溶き片栗粉を入れて軽く混ぜ、再度火をつけてとろみがでたら出来上がり♪
2016年6月2日木曜日
麩のコンソメ煮
・麩のコンソメ煮
人参 玉葱 じゃが芋 ウインナー
ベーコン
・コールスローサラダ
人参 キャベツ きゅうり ハム
コーン
・味噌汁
人参 なめこ 豆腐 葱 油揚げ
・オレンジ
2016年6月1日水曜日
登録:
投稿 (Atom)