2016年6月28日火曜日

生揚げそぼろ炒め

・ご飯
・生揚げのそぼろ炒め
  人参 玉葱 グリンピース 豚肉
  生揚げ
・中華風和え
  人参 きゅうり もやし 春雨 ハム
・味噌汁
  人参 キャベツ 油揚げ 葱
・グレープフルーツ