和風スパゲティ

・和風スパゲティ
　　スパゲティ　人参　ほうれん草　ベーコン
　　マッシュルーム　しめじ
・ブロッコリーサラダ
　　ブロッコリー　人参　キャベツ　コーン
　　ハム
・牛乳
・ぶどう


（くるみ組：煮込みうどん、ブロッコリーサラダ、ぶどう）

白身魚の味噌マヨ焼き

・ご飯
・白身魚の味噌マヨ焼き
　　白身魚　パセリ
・ひじきとツナの炒め物
　　ひじき　人参　キャベツ　ツナ
・味噌汁
　　人参　玉葱　しめじ　油揚げ
・枝豆
　（くるみ組：バナナ）

ポークビーンズ

・ご飯
・ポークビーンズ
　　大豆　人参　玉葱　豚肉　にんにく
・小松菜ナムル
　　小松菜　ハム　もやし　人参　コーン
・にらたまスープ
　　にら　葱　えのき　卵　人参
・バナナ

豆腐ハンバーグ

・ご飯
・豆腐ハンバーグ
　　豆腐　人参　玉葱　ひじき　鶏肉
・切り干し大根煮
　　切り干し大根　人参　油揚げ　打ち豆
　　椎茸
・味噌汁
　　じゃが芋　人参　小松菜　葱
・オレンジ
　（くるみ組：みかん缶）

8月生まれのお誕生会

・ご飯
・マーマレードチキン
　　鶏肉　マーマレード
・梅しそ和え
　　人参　もやし　きゅうり　キャベツ　ごま
　　ツナ　しそ
・味噌汁
　　わかめ　人参　大根　玉葱
・ぶどうゼリー

大豆と小女子の揚げ煮

・ご飯
・大豆と小女子の揚げ煮
　　大豆　小女子
・キャベツの塩昆布和え
　　キャベツ　きゅうり　人参　昆布
・味噌汁
　　じゃが芋　油揚げ　しめじ　人参
・スイカ

ドライカレー

・ドライカレー
　　精白米　人参　玉葱　ピーマン　生姜　にんにく
　　豚肉
・牛乳
・フルーツポンチ
　　みかん缶　バナナ　桃缶　ゼリー

竹輪の磯辺揚げ

・ご飯
・竹輪の磯辺揚げ
　　竹輪　青のり
　（くるみ組：鮭の塩焼き）
・オクラ入りごま和え
　　オクラ　人参　キャベツ　ほうれん草
　　ごま
・味噌汁
　　豆腐　わかめ　人参　葱
・枝豆
　（くるみ組：バナナ）

オクラ入りごま和えのレシピをご紹介します♪

●オクラ入り胡麻和え　（４人分）●
オクラ　18ｇ（2本位）、キャベツ　120ｇ（1/8玉位）、人参　30ｇ（5ｃｍ位）
ほうれん草　150ｇ（2/3袋位）、すりごま　少々、醤油　12ｇ（小さじ2）

①野菜を切る。
　　オクラ・・・薄めの輪切り
　　キャベツ、人参・・・千切り
　　ほうれん草・・・食べやすい大きさ
②野菜をゆでて、水を切っておく。
③②とすりごまと醤油を和えたら出来上がり♪

なすと豚肉のみそ炒め

・ご飯
・なすと豚肉のみそ炒め
　　なす　豚肉　人参　玉葱　ピーマン
・中華風和え
　　きゅうり　もやし　人参　ハム　春雨
・味噌汁
　　キャベツ　小松菜　人参
・バナナ

鯖のごまみりん焼き

・ご飯
・鯖のごまみりん焼き
（３歳未満児：鮭の塩焼き）
・磯辺和え
　　ほうれん草　人参　もやし　ツナ　のり
・味噌汁
　　豆腐　なめこ　葱　油揚げ
・スイカ


３歳以上児さんは年長さんが育てたミニトマトも食べました♪

年長さんが一生懸命育ててくれたんだよと伝えると
トマトが苦手な子もチャレンジする姿が見られました（*^_^*）

マーボー豆腐

・ご飯
・マーボー豆腐
　　豆腐　人参　葱　にら　豚肉
　　にんにく　生姜
・かぼちゃサラダ
　　かぼちゃ　じゃがいも　きゅうり　人参
　　ハム
・味噌汁
　　玉葱　人参　しめじ　キャベツ
・オレンジ

白身魚のケチャップ和え

・ご飯
・白身魚のケチャップ和え
・ひじきナムル
　　ひじき　人参　ほうれん草　ハム
　　コーン
・味噌汁
　　人参　玉葱　しめじ　油揚げ
・ヨーグルト

年中さんは、園で育てたトマトも食べました☆

タンドリーチキン

・ご飯
・タンドリーチキン
　　鶏肉　にんにく　生姜
・変わり煮びたし
　　キャベツ　人参　ベーコン　油揚げ
・味噌汁
　　大根　人参　小松菜　もやし
・オレンジ
　（くるみ：みかん缶）

ハヤシライス

・ハヤシライス
　　精白米　人参　玉葱　マッシュルーム
　　豚肉　じゃが芋
・切り干し大根サラダ
　　切り干し大根　人参　きゅうり　ツナ
・牛乳
・バナナ

マーボーなす

・ご飯
・マーボーなす
　　なす　葱　人参　にんにく　生姜
　　豚肉　たけのこ　椎茸
・ブロッコリーのごま和え
　　ブロッコリー　人参　キャベツ　ごま
・味噌汁
　　わかめ　豆腐　人参　葱
・枝豆
　（くるみ組：バナナ）

豚丼

・豚丼
　　精白米　人参　玉葱　豚肉　ごぼう
・なめたけ和え
　　ほうれん草　もやし　人参　コーン
　　なめたけ
・味噌汁
　　麩　わかめ　人参　葱
・ヨーグルト

鮭の塩焼き

・ご飯
・鮭の塩焼き
・コールスローサラダ
　　キャベツ　人参　きゅうり　コーン　ハム
・味噌汁
　　もやし　油揚げ　人参　しめじ　キャベツ
・枝豆
（くるみ組：バナナ）

酢鶏

・ご飯
・酢鶏
　　鶏肉　人参　玉葱　ピーマン　たけのこ
・キャベツのお浸し
　　キャベツ　人参　もやし　かつお節
・野菜スープ
　　人参　玉葱　コーン　ベーコン　キャベツ
・バナナ

年長さんは園で育てたトマトも食べました♪

肉野菜炒め

・ご飯
・肉野菜炒め
　　豚肉　人参　玉葱　ピーマン　エリンギ
　　生姜
・胡麻酢和え
　　きゅうり　わかめ　人参　キャベツ　蒲鉾
・味噌汁
　　じゃが芋　えのき　油揚げ　葱　人参
・スイカ

今日の味噌汁のじゃが芋は
年長さんが育ててくれたじゃが芋です。

甘みがあって美味しいじゃが芋でした☆