2017年8月4日金曜日

豚丼

・豚丼
  精白米 人参 玉葱 豚肉 ごぼう
・なめたけ和え
  ほうれん草 もやし 人参 コーン
  なめたけ
・味噌汁
  麩 わかめ 人参 葱
・ヨーグルト