タンドリーチキン

・ご飯
・タンドリーチキン
　　鶏肉　にんにく　生姜
・変わり煮びたし
　　キャベツ　人参　ベーコン　油揚げ
・味噌汁
　　大根　人参　小松菜　もやし
・オレンジ
　（くるみ：みかん缶）