2013年6月28日金曜日

カレー風味肉じゃが

・ご飯
・味噌汁
  豆腐 わかめ 葱
・カレー風味肉じゃが
  馬鈴薯 人参 玉葱 豚肉
・ほうれん草シーチキン和え
  ほうれん草 人参 シーチキン
・オレンジ

2013年6月27日木曜日

鶏肉から揚げ

・ご飯
・味噌汁
  大根 人参 青菜 油揚
・鶏肉から揚げ
  鶏肉
・ボイルキャベツ
  キャベツ 塩こんぶ
・ブロッコリーおかか和え
  ブロッコリー 人参 花かつお
・バナナ

2013年6月26日水曜日

がんも含め煮

・ご飯
・味噌汁
  もやし 人参 油揚
・がんも含め煮
  がんもどき こんにゃく 人参
・マカロニケチャップ炒め
  マカロニ 人参 玉葱 ピーマン ハム
・オレンジ

2013年6月25日火曜日

サンドイッチ

・サンドイッチ
  食パン
  胡瓜 ハム チーズ ジャム 卵
  マヨネーズ
・ミルクスープ
  馬鈴薯 人参 キャベツ 玉葱 大根
  コーン ベーコン
・バナナ

2013年6月24日月曜日

ハンバーグ

・ご飯
・味噌汁
  キャベツ 人参 えのき 油揚
・ハンバーグ
  ひき肉 玉葱 人参
・レタス
・南瓜サラダ
  南瓜 胡瓜 人参 ハム
・メロン

2013年6月21日金曜日

マーボー豆腐

・ご飯
・味噌汁
  キャベツ 人参 えのき 油揚
・マーボー豆腐
  豆腐 ひき肉 葱 ニラ
・菜の花和え
  ほうれん草 人参 コーン
・メロン

2013年6月20日木曜日

6月のお誕生会

・ご飯
・味噌汁
  馬鈴薯 わかめ えのき
・おからコロッケ
  おから 玉葱 人参 チーズ
・ボイルブロッコリー
・切干大根煮
  切干大根 人参 油揚げ しらたき
  干し椎茸 打ち豆
・オレンジゼリー

2013年6月19日水曜日

麩のコンソメ煮

・ご飯
・味噌汁
  豆腐 わかめ 人参
・麩のコンソメ煮
  麩 馬鈴薯 人参 玉葱 ベーコン
  ウインナー
・ブロッコリーサラダ
  ブロッコリー 人参 ハム
・バナナ

2013年6月18日火曜日

五目ごはん



・五目御飯
 ひじき、人参、レンコン、油あげ、ごぼう
・味噌汁
 豆腐、ねぎ、青菜
・卵みそ
 卵
・なめたけあえ
 ほうれん草、人参、えのき、コーン
・オレンジ

2013年6月17日月曜日

シーフードカレーライス

・シーフードカレーライス
  ご飯
  馬鈴薯 人参 玉葱 コーン 
  シーフードミックス
・福神漬け
・フルーツポンチ
  バナナ みかん パイン ゼリー
・牛乳    

2013年6月14日金曜日

ポークビーンズ

・ご飯
・味噌汁
  わかめ えのき 豆腐
・ポークビーンズ
  大豆 ひき肉 玉葱 人参 コーン
・ポテトサラダ
  馬鈴薯 人参 胡瓜 ハム
・オレンジ

2013年6月13日木曜日

竹輪の磯部揚げ

・ご飯
・味噌汁
  麩 馬鈴薯 青菜
・竹輪の磯部揚げ
  竹輪 青海苔
・せんキャベツ
・磯部和え
  ほうれん草 もやし 人参 海苔
・バナナ

2013年6月12日水曜日

豚肉生姜焼き

・ご飯
・味噌汁
  大根 人参 しめじ 油揚げ
・豚肉生姜焼き
  豚肉
・レタス
・ジャーマンポテト
  馬鈴薯 人参 玉葱 ピーマン
  ベーコン
・メロン

2013年6月11日火曜日

スパゲッティイタリアン

 ☆今日の手作りおやつ
  かぼちゃ入りパンケーキ

・スパゲッティイタリアン
  スパゲッティ
  玉葱 人参 ピーマン ひき肉
  ミートソース
・牛乳
・コールスローサラダ
  キャベツ 人参 胡瓜 ハム コーン
・バナナ

2013年6月10日月曜日

いり豆腐

・ご飯
・味噌汁
  キャベツ 人参 油揚げ しめじ
・いり豆腐
  豆腐 卵 人参 青菜 干し椎茸 葱
・ブロッコリー胡麻和え
  ブロッコリー 人参 胡麻
・オレンジ

2013年6月7日金曜日

焼き魚

・ご飯
・味噌汁
  キャベツ 人参 油揚げ えのき
・焼き魚
  魚
・五目きんぴら
  牛蒡 人参 蓮根 こんにゃく 竹輪
・オレンジ

2013年6月5日水曜日

マカロニグラタン

・ご飯
・味噌汁
  豆腐 えのき 青菜
・マカロニグラタン
  マカロニ 鶏肉 人参 玉葱 
  ベーコン
・ブロッコリーおかか和え
  ブロッコリー 人参
・バナナ

2013年6月4日火曜日

ミートボール

・ご飯
・味噌汁
  大根 油揚げ 人参 えのき
・ミートボール
  ひき肉 玉葱 人参 卵
・レタス
・中華風和え
  春雨 人参 胡瓜 もやし ハム
・オレンジ

2013年6月3日月曜日

鶏ごぼうご飯

・鶏ごぼうご飯
  鶏肉 牛蒡 人参
・かきたまスープ
  卵 なめこ 青菜 えのき
・ポパイサラダ
  ほうれん草 人参 ハム コーン
・いちご