2015年1月30日金曜日

卵味噌

・ご飯
・卵味噌
  卵 かつお節
・根菜煮
  人参 蓮根 じゃが芋 ごぼう グリンピース
  竹輪 こんにゃく
・味噌汁
  人参 キャベツ 玉葱 しめじ
・ヨーグルト

2015年1月29日木曜日

シュウマイ

・ご飯
・シュウマイ
・レタス
・切干し大根サラダ
  人参 きゅうり 切干し大根 コーン
  ツナ
・わかめスープ
  人参 わかめ 葱 えのき
・りんご

2015年1月28日水曜日

肉豆腐

・ご飯
・肉豆腐
  人参 玉葱 ごぼう 白滝 豆腐
  豚肉
・蓮根サラダ
  人参 蓮根 きゅうり キャベツ
  コーン ハム
・味噌汁
  人参 しめじ 葱 あおさ 油揚げ
・バナナ

2015年1月26日月曜日

大豆と小女子の揚げ煮

・ご飯
・大豆と小女子の揚げ煮
  大豆 小女子
・菜の花和え
  人参 もやし ほうれん草 コーン
・白玉雑煮汁
  人参 大根 里芋 つきこん 椎茸
  油揚げ 蒲鉾 白玉
・オレンジ

2015年1月23日金曜日

白身魚のマヨネーズ焼き

・わかめご飯
・白身魚のマヨネーズ焼き
  白身魚 玉葱 青のり
・春雨ソテー
  人参 小松菜 コーン 春雨 ハム 
  ごま
・大根と打ち豆の味噌汁
  人参 大根 えのき 葱 打ち豆
・みかん

2015年1月22日木曜日

エビピラフ

・エビピラフ
  人参 玉葱 ピーマン コーン
  エビ ベーコン
・ブロッコリーのナムル
  人参 ブロッコリー もやし コーン
  ハム
・豆乳スープ
  人参 玉葱 白菜 ベーコン 豆乳
・りんご

2015年1月21日水曜日

鶏のケチャップ和え

・ご飯
・鶏のケチャップ和え
  鶏肉 ごま
・レタス
・キャベツのお浸し
  人参 キャベツ 白菜
・味噌汁
  人参 玉葱 小松菜 じゃが芋 
・バナナ

2015年1月20日火曜日

生揚げのそぼろ炒め

・ご飯
・生揚げのそぼろ炒め
  人参 玉葱 グリンピース 豚肉
  生揚げ
・マカロニサラダ
  人参 キャベツ コーン マカロニ
  ハム
・味噌汁
  もやし 大根 えのき 人参
・みかん

2015年1月19日月曜日

車麩の卵とじ

・ご飯
・車麩の卵とじ
  人参 玉葱 じゃが芋 椎茸 白滝
  車麩 豚肉 卵
・ほうれん草の胡麻和え
  ほうれん草 人参 もやし 胡麻
・味噌汁
  あおさ 人参 しめじ 葱 豆腐
・オレンジ

2015年1月16日金曜日

1月生まれのお誕生会

・ご飯
・ミートローフ
  人参 玉ねぎ 豚肉 うずらの卵
・レタス
・ブロッコリーのサラダ
  人参 ブロッコリー コーン ハム
・味噌汁
  人参 キャベツ 葱 油揚げ
・オレンジゼリー

2015年1月15日木曜日

塩焼きそば

・塩焼きそば
  中華麺 人参 キャベツ 玉葱 もやし
  コーン 豚肉 蒲鉾
・チキンナゲット
・かきたま汁
  小松菜 えのき なめこ 卵
・ヨーグルト

2015年1月14日水曜日

竹輪の磯辺揚げ

・ご飯
・竹輪の磯辺揚げ
  竹輪 青のり
・千キャベツ
・カレー風味の卯の花
  人参 コーン 葱 おから つきこん
  椎茸 豚肉
・のっぺ風汁
  人参 里芋 葱 つきこん 大根 筍
  蒲鉾 鶏肉
・バナナ

2015年1月13日火曜日

もちつき

・きなこ餅
・磯辺餅
・豚汁
  人参 白菜 大根 しめじ 葱 じゃが芋
  豚肉
・みかん

2015年1月9日金曜日

チキンカレーライス

・チキンカレーライス
  ご飯 玉葱 人参 じゃが芋 コーン
  にんにく 鶏肉
・福神漬け
・キャベツとりんごのサラダ
  キャベツ きゅうり りんご コーン
  ハム
・牛乳
・オレンジ

2015年1月8日木曜日

ホットドック

・ホットドック
  パン ウインナー レタス
・ポテトサラダ
  じゃが芋 きゅうり 人参 ハム
・コンソメスープ
  人参 キャベツ 玉葱 コーン
  大根
・バナナ