2015年1月22日木曜日

エビピラフ

・エビピラフ
  人参 玉葱 ピーマン コーン
  エビ ベーコン
・ブロッコリーのナムル
  人参 ブロッコリー もやし コーン
  ハム
・豆乳スープ
  人参 玉葱 白菜 ベーコン 豆乳
・りんご