鶏のケチャップ和え

・ご飯
・鶏のケチャップ和え
　　鶏肉　ごま
・レタス
・キャベツのお浸し
　　人参　キャベツ　白菜
・味噌汁
　　人参　玉葱　小松菜　じゃが芋　
・バナナ