ミートローフ

・ご飯
・ミートローフ
　　人参　玉葱　豚肉　うずらの卵
・ポパイサラダ
　　人参　キャベツ　ほうれん草　コーン
　　ハム
・味噌汁
　　人参　えのき　油揚げ　キャベツ
・みかん

中華風ご飯

・中華風ご飯
　　ご飯　人参　筍　グリンピース　椎茸
　　焼き豚　ハム
・ブロッコリーのナムル
　　人参　もやし　ブロッコリー　ハム　
　　コーン
・野菜スープ
　　人参　キャベツ　玉葱　コーン
・ヨーグルト
・りんご

肉豆腐

・ご飯
・肉豆腐
　　人参　玉葱　ごぼう　豚肉　豆腐
・磯辺和え
　　人参　もやし　ほうれん草　しらす
　　のり
・味噌汁
　　人参　油揚げ　小松菜　玉葱
・バナナ

焼きそば

・焼きそば
　　人参　玉葱　ピーマン　もやし　豚肉
　　中華麺
・ウインナー
・コーン入り卵スープ
　　えのき　ニラ　玉葱　卵
・みかん

マーボー豆腐

・ご飯
・マーボー豆腐
　　人参　葱　ニラ　にんにく　生姜　豚肉
　　豆腐
・ブロッコリーの胡麻和え
　　人参　キャベツ　ブロッコリー　ごま
・味噌汁
　　人参　わかめ　もやし　しめじ
・ヨーグルト

マカロニグラタン

・ゆかりご飯
・マカロニグラタン
　　人参　玉葱　ブロッコリー　ベーコン　
　　鶏肉　マカロニ　牛乳　チーズ
・切り干し大根サラダ
　　人参　きゅうり　切り干し大根　コーン
　　ツナ
・味噌汁
　　白菜　人参　えのき
・りんご

鶏のケチャップ和え

・ご飯
・鶏のケチャップ和え
　　鶏肉　ごま
・キャベツのおひたし
　　人参　キャベツ　ほうれん草　しらす
・味噌汁
　　人参　小松菜　じゃが芋　葱
・オレンジ

もちつき

～3歳以上児～
・もちつき（きなこ、甘醤油）
・豚汁
　　人参　大根　ごぼう　白菜　じゃが芋
　　豚肉　葱
・みかん

～3歳未満児～
・わかめご飯    ・ブロッコリーのサラダ
・豚汁    ・みかん

１月生まれの誕生会

・ご飯
・白身魚のパン粉焼き
　　白身魚　パセリ
・ジャーマンポテト
　　人参　玉葱　ピーマン　じゃが芋　
　　ベーコン
・味噌汁
　　なめこ　豆腐　葱
・りんごゼリー

カレーライス

・カレーライス
　　ご飯　人参　玉葱　じゃが芋　豚肉
　　コーン
・福神漬け
・牛乳
・白菜ののりサラダ
　　人参　白菜　ほうれん草　しらす　のり
・オレンジ

白菜ののりサラダのレシピをご紹介いたします！

●白菜ののりサラダ　（4人分）
人参　1/5本、白菜　中2枚、ほうれん草　1/2束、しらす・もみのり　少々
ドレッシング→ごま油　小さじ1と1/2、酢・醤油　各小さじ2、砂糖・塩こしょう　各少々

～作り方～
１、人参を千切りにして茹でる。しらすはさっと茹でる。
　　白菜、ほうれん草は茹でてから食べやすい大きさに刻む。
２、ドレッシングを混ぜ、水気を絞った１ともみのりと和えたらできあがり！！

竹輪の磯辺揚げ

・ご飯
・竹輪の磯辺揚げ
　　竹輪　青のり　
・ひじきの和風サラダ
　　人参　きゅうり　ひじき　コーン　ハム
・のっぺ風汁
　　人参　大根　筍　里芋　鶏肉　葱
・りんご

ポークビーンズ

・ご飯
・ポークビーンズ
　　人参　玉葱　豚肉　大豆　
・さつま芋サラダ
　　人参　きゅうり　さつま芋　ハム
・味噌汁
　　人参　油揚げ　切り干し大根　葱
・オレンジ

サンドイッチ

・サンドイッチ
　　食パン　きゅうり　ハム　チーズ　卵
　　いちごジャム
・ミルクスープ
　　人参　大根　玉葱　コーン　ベーコン
　　じゃが芋　牛乳
・バナナ

大豆と小女子の揚げ煮

・ご飯
・大豆と小女子の揚げ煮
　　大豆　小女子
・菜の花和え
　　人参　もやし　ほうれん草　コーン
・味噌汁
　　人参　キャベツ　しめじ　葱　
・ヨーグルト

豆腐ハンバーグ

・ご飯
・豆腐ハンバーグ
　　人参　玉葱　ひじき　豆腐　鶏肉
・中華風和え
　　人参　きゅうり　もやし　ハム　春雨
・味噌汁
　　人参　切り干し大根　油揚げ　小松菜
・みかん

鶏ごぼうご飯

・鶏ごぼうご飯
　　ご飯　鶏肉　人参　ごぼう
・チーズサラダ
　　人参　キャベツ　きゅうり　コーン　ハム　チーズ
・味噌汁
　　人参　じゃが芋　わかめ　しめじ
・りんご