2016年1月12日火曜日

竹輪の磯辺揚げ

・ご飯
・竹輪の磯辺揚げ
  竹輪 青のり 
・ひじきの和風サラダ
  人参 きゅうり ひじき コーン ハム
・のっぺ風汁
  人参 大根 筍 里芋 鶏肉 葱
・りんご