車麩の卵とじ

・ご飯
・車麩の卵とじ
　　人参　玉葱　じゃが芋　椎茸　白滝
　　車麩　豚肉　卵
・ほうれん草の胡麻和え
　　ほうれん草　人参　もやし　胡麻
・味噌汁
　　あおさ　人参　しめじ　葱　豆腐
・オレンジ