2013年5月14日火曜日

焼き魚

・ご飯
・味噌汁
  わかめ 馬鈴薯 青菜
・焼き魚
  魚
・五目きんぴら
  牛蒡 人参 竹輪 こんにゃく 蓮根
・オレンジ