鶏のから揚げ

・ご飯
・鶏のから揚げ
 　　鶏肉　生姜
・煮びたし
　　小松菜　えのき　人参　わかめ　油揚げ
・味噌汁
　　人参　大根　じゃが芋　しめじ
・ヨーグルト