生揚げのそぼろ炒め

・ご飯
・生揚げのそぼろ炒め
　　人参　玉葱　グリンピース　豚肉
　　生揚げ　生姜
・ポパイサラダ
　　ほうれん草　人参　キャベツ　コーン
　　ハム
・味噌汁
　　えのき　油揚げ　もやし　人参
・オレンジ