すきやき風煮

・ご飯
・すきやき風煮
　　車麩　人参　白菜　葱　えのき　豚肉
・ひじきの和風サラダ
　　ひじき　人参　きゅうり　コーン　蒲鉾
　　ごま
・味噌汁
　　もやし　油揚げ　人参　しめじ　
・バナナ