2017年10月18日水曜日

豆腐ハンバーグ

・ご飯
・豆腐ハンバーグ
  人参 玉葱 ひじき 鶏肉 豆腐
・白菜ののりサラダ
  白菜 人参 ほうれん草 のり
・味噌汁
  キャベツ しめじ 人参
・オレンジ