マーボー豆腐

・ご飯
・マーボー豆腐
　　豆腐　豚肉　葱　ニラ　にんにく　
　　生姜　人参
・ひじきナムル
　　ひじき　人参　ほうれん草　コーン　ハム
・味噌汁
　　馬鈴薯　人参　キャベツ
・梨