2014年10月2日木曜日

鶏の唐揚げ

・ご飯
・鶏の唐揚げ
  鶏肉 生姜 卵 
・レタス
・カレー風味の卯の花
  おから 人参 葱 椎茸 コーン
  豚肉 つきこん 
・味噌汁
  玉葱 人参 もやし わかめ
・オレンジ