焼き魚

・ご飯　　
　　（ふりかけ）
・味噌汁
　　馬鈴薯　わかめ　しめじ
・焼き魚
　　魚
・ひじきナムル
　　ひじき　人参　小松菜　ハム　コーン
・りんご