がんも含め煮

・ご飯
・味噌汁
　　もやし　油揚　人参　かぶ
・がんも含め煮
　　枝豆がんも　こんにゃく　人参
・さつまいもサラダ
　　さつまいも　人参　胡瓜　ハム
・りんご