2013年11月29日金曜日

石狩鍋風汁

・ご飯
  ごま塩
・石狩鍋風汁
  塩鮭 人参 玉葱 鶏肉 馬鈴薯
  ブロッコリー
・ウインナーケチャップ和え
  ウインナー 玉葱
・レタス
・磯部和え
  ほうれん草 人参 もやし 海苔
・バナナ