鶏肉から揚げ

・おにぎり
・具だくさん汁
　　さつまいも　えのき　大根　人参
　　豚肉　こんにゃく
・鶏肉から揚げ
　　鶏肉
・レタス
・ほうれん草シーチキン和え
　　ほうれん草　人参　シーチキン
・オレンジ