2013年11月13日水曜日

竹輪の磯部揚げ

・ご飯
・味噌汁
  キャベツ 人参 油揚 しめじ
・竹輪の磯部揚げ
  竹輪 青海苔
・せんキャベツ
  キャベツ
・中華風和え
  もやし 春雨 人参 ハム 胡瓜
・りんご