2013年11月22日金曜日

鮭フライ

・ご飯
・のっぺい風汁
  里芋 人参 鶏肉 干し椎茸 こんにゃく
・鮭フライ
  鮭
・せんキャベツ
  キャベツ
・なめたけ和え
  ほうれん草 人参 えのき
・りんご