親子丼

・親子丼
　　精白米　人参　玉ねぎ　白滝　椎茸
　　鶏肉　卵
・磯辺和え
　　人参　ほうれん草　もやし　のり　ツナ
　　ごま
・味噌汁
　　なめこ　葱　豆腐　油揚げ
・ヨーグルト