魚のケチャップ和え

・ご飯
・魚のケチャップ和え
　　白身魚
・キャベツのお浸し
　　人参　キャベツ　もやし　かつお節
・味噌汁
　　油揚げ　人参　玉ねぎ　しめじ
・みかん