生揚げのそぼろ炒め

・ご飯
・生揚げのそぼろ炒め
　　人参　玉ねぎ　グリンピース　生姜　豚肉
　　生揚げ
・なめたけ和え
　　ほうれん草　もやし　人参　コーン
　　なめたけ
・味噌汁
　　わかめ　もやし　人参　大根
・りんご