2016年11月7日月曜日

肉野菜炒め

・ご飯
・肉野菜炒め
  人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ 豚肉
・納豆和え
  ほうれん草 もやし 人参 納豆
・味噌汁
  豆腐 わかめ 葱 人参
・オレンジ