2016年11月28日月曜日

車麩の卵とじ

・ご飯
・車麩の卵とじ
  人参 玉ねぎ 白滝 椎茸 車麩
  卵
・チーズサラダ
  キャベツ きゅうり 人参 ハム チーズ
・味噌汁
  もやし 大根 わかめ キャベツ
・りんご