2016年11月21日月曜日

鶏肉のチーズ焼き

・ご飯
・鶏肉のチーズ焼き
  鶏肉 人参 ピーマン 玉ねぎ コーン
  チーズ
・切り昆布煮
  昆布 白滝 人参 椎茸 打ち豆 
  油揚げ
・味噌汁
  白菜 えのき 人参  
・みかん