親子丼

・親子丼
　　ご飯　人参　玉ねぎ　白滝　椎茸
　　卵　鶏肉
・磯辺和え
　　人参　ほうれん草　もやし　ツナ　ごま
　　のり
・味噌汁
　　豆腐　葱　なめこ　油揚げ
・ヨーグルト