2016年10月19日水曜日

チキンライス

・チキンライス
  ご飯 人参 玉ねぎ ピーマン コーン
  鶏肉
・ブロッコリーサラダ
  人参 ブロッコリー キャベツ ハム
  コーン
・白菜の卵スープ
  もやし 白菜 人参  卵
  ベーコン
・バナナ