2016年10月25日火曜日

鮭の照り焼き

・さつま芋ご飯
  ご飯 さつま芋
・ごま塩
・鮭の照り焼き
  鮭
・白菜のお浸し
  白菜 ほうれん草 人参 もやし
  かつお節
・味噌汁
  わかめ 葱 人参 豆腐
・バナナ