2012年10月1日月曜日

シチュー

・ご飯
・シチュー
  人参 玉ねぎ 牛乳 鶏肉 馬鈴薯
  ブロッコリー
・ウインナーケチャップ和え
  ウインナー
・レタス
・菜の花和え
  ほうれん草 人参 コーン
・オレンジ