生揚げのそぼろ炒め

・ご飯
・生揚げのそぼろ炒め
　　生揚げ　人参　玉葱　グリンピース　
　　豚肉　生姜
・キャベツのお浸し
　　キャベツ　人参　もやし　かつお節
・味噌汁
　　麩　わかめ　人参　葱
・オレンジ