麩のコンソメ煮

・ご飯
・麩のコンソメ煮
　　人参　玉葱　じゃが芋　ウインナー
　　車麩
・ひじきとツナの炒め物
　　ひじき　キャベツ　人参　ツナ
・味噌汁
　　もやし　人参　油揚げ　大根
・オレンジ