タンドリーチキン

・ご飯
・タンドリーチキン
　　鶏肉　にんにく
・中華風和え
　　きゅうり　人参　春雨　ハム
・きのこのうすくず汁
　　えのき　しめじ　人参　小松菜　蒲鉾
・りんご