白身魚の味噌マヨ焼き

・ご飯
・白身魚の味噌マヨ焼き
　　白身魚　パセリ
・磯辺和え
　　ほうれん草　もやし　人参　のり　ツナ
・味噌汁
　　白菜　大根　人参
・みかん