白身魚のパン粉焼き

・ご飯
・白身魚のパン粉焼き
　　白身魚　パセリ
・五目きんぴら
　　人参　ごぼう　蓮根　竹輪　白滝
　　ごま
・味噌汁
　　玉ねぎ　油揚げ　人参　しめじ
・バナナ