白身魚のケチャップ和え

・ご飯
・白身魚のケチャップ和え
・ひじきの炒り煮
　　人参　ひじき　白滝　コーン　椎茸　
　　打ち豆　油揚げ
・すまし汁
　　豆腐　小松菜　麩　蒲鉾
・オレンジ