2015年11月9日月曜日

千草焼き

・ご飯
・ふりかけ
・千草焼き
  人参 葱 小松菜 鶏肉 豆腐 椎茸
  卵
・大豆の磯煮
  人参 牛蒡 蓮根 ひじき 椎茸 大豆
  グリンピース 白滝
・味噌汁
  人参 白菜 えのき
・バナナ