2015年11月6日金曜日

鶏肉のチーズ焼き

・ご飯 
・鶏肉のチーズ焼き
  鶏肉 人参 玉葱 ピーマン チーズ
・切り干し大根煮
  人参 切り干し大根 椎茸 白滝
  打ち豆 油揚げ
・味噌汁
  人参 キャベツ しめじ
・みかん