すきやき煮

・ご飯
・すきやき煮
　　人参　白菜　葱　えのき　豚肉 麩
・小松菜ナムル
　　人参　小松菜　もやし　ハム
・味噌汁
　　人参　じゃが芋　しめじ　大根
・オレンジ