2015年9月29日火曜日

スクランブルエッグ

・しらす入りわかめご飯
  ご飯 しらす わかめ
・スクランブルエッグ
  人参 玉葱 ピーマン コーン
  ウインナー 卵
・切り昆布煮
  人参 白滝 打ち豆 油揚げ 昆布
・味噌汁
  人参 もやし 豆腐 しめじ
・オレンジ