2015年9月16日水曜日

ポークチャップ

・ご飯
・ポークチャップ
  人参 玉葱 しめじ ピーマン 豚肉
・煮びたし
  人参 えのき 小松菜 わかめ 
  油揚げ
・味噌汁
  人参 なめこ 葱 豆腐
・ぶどう