ポークチャップ

 ・ご飯
・ポークチャップ
　　人参　玉ねぎ　ピーマン　しめじ　豚肉
・ブロッコリーのごま和え
　　キャベツ　ブロッコリー　人参　ごま
・味噌汁
　　もやし　人参　油揚げ　えのき
・バナナ