2012年11月7日水曜日

焼き魚

・ご飯
・中華風汁
  白菜 干し椎茸 玉葱 もやし
  竹の子 人参 豚肉 なると
・焼き魚
  魚
・切り昆布煮
  切り昆布 人参 こんにゃく
  打ち豆 干し椎茸
・みかん